本网讯 11月18日，心理健康咨询中心主任、博士生导师杨韶刚教授以“认识自我、增强自信，成就精彩人生”为主题为青年学生举办了一场精彩讲座。
杨韶刚以“你认为自己漂亮/英俊吗？你能成为班级中出色的一员吗？你认为是班中不可缺少的一员吗？你是否总是担心做不好某一件事情？你是否能实现你心中的理想？”几个问题的互动开始了本次讲座，告诉青年学生要想成功，必先自信。
讲座现场座无虚席
杨韶刚说，自信是一种心理健康的表现。我国心理学家提出的心理健康标准有：了解自我，悦纳自我；接受他人，善与人相处；正视现实，接受现实，热爱生活，乐于工作；能协调与控制情绪，心境良好；人格完整和谐；智力正常，智商在80分以上；心理行为符合年龄特征。杨韶刚引用梁漱溟的话“人类面临有三大问题，顺序错不得！先要解决人和物之间的问题，接下来要解决人和人之间的问题，最后一定要解决人和自己内心之间的问题”，指出人和自己内心之间的问题处理得好不好，直接关系着人的心理健康问题。
杨韶刚教授讲述如何成就精彩人生
杨韶刚围绕学生在大学期间遇到的自信、道德等问题进行了解惑。他引用了富有哲理意义的故事引导青年学生思考“反思”和“平静”，引导青年学生如何在快节奏高压力的社会生活中保持“平静”，如何清晰地认识自我，增强自信心，成就自己的精彩人生。
参加讲座的学生纷纷表示，本次讲座十分精彩和实用，大学生正处在人生的重要阶段，同时面临着一系列的成长发展的困惑和困扰，甚至出现了许多心理问题，听此类讲座能为迷茫中的学生解答困惑，指明方向，还提供许多实用的方法，受益颇丰。
据悉，心理健康咨询中心定期为学生有针对性的开展心理健康讲座，旨在增强同学们对心理健康的了解以知识丰富心灵，引发同学们自我关注意识，更好地认识自我、发现自我、发展自我，促进大学生健康成长和全面发展。 （学生处 林翠花）
时间:Nov 24, 2015 4:44:00 PM
录入者:刘阳
