学子档案
姓名：靳佳颖
班级：22汉语言文学2班
录取院校：香港城市大学
录取专业：中国语言文学
寄语：求学之路，从来都不是一蹴而就的坦途，而是一场与自己对话、以热爱坚守的漫长修行。回望这段为理想奔赴的时光，所有的默默耕耘、深夜坚守、自我调整，都终将成为成长路上最珍贵的印记。愿每一位心怀向往的学子，都能守住内心的热爱与定力，不被浮躁裹挟，不被焦虑左右，在文字与书香中沉淀力量，在坚持与自律中奔赴前程。心怀赤诚，步履坚定，在更广阔的天地里，遇见更优秀的自己，书写属于自己的人生篇章。
记者：首先恭喜您成功上岸！可以简单介绍一下自己录取的院校、专业以及您报考这个专业的原因吗？
靳佳颖：我成功录取香港城市大学中国语言文学硕士专业。香港城市大学学术氛围浓厚、国际化程度高，中国语言文学专业师资力量雄厚，课程兼顾文学研究、语言理论与文化视野，非常契合我的学术方向。我一直热爱汉语言文学与中华文化，希望在更高平台继续深耕专业、提升自我，同时借助香港的国际化环境拓宽学术与人生视野，为未来发展打下更扎实的基础。
记者：大部分的大学生都面临着考公、考研、还是考编三大难题，当初是什么契机让您坚定选择考研这条路？
靳佳颖：其实我觉得，这也不算契机，是自己在长期学习中，明确自己的追求。在本科学习过程中，我逐渐发现自己对中国语言文学有浓厚的研究兴趣，希望通过深造提升学术能力与综合素养。相比直接就业、考公或考编，我更希望先在专业领域深耕，提升学历与竞争力，因此坚定选择考研升学这条路。
记者：您大概从什么时候开始正式备考的？整体备考周期多久？
靳佳颖：我从大三下学期正式开始准备，整体备考雅思与申请周期约大半年，申请主要看本科绩点、实习经历，同时还要准备语言成绩、打磨申请材料，按计划稳步推进。需要尽早明确自己是否想要走申境外学校这条路，因为申请学校是一场长期的准备，需要你保持好的绩点，积极参与实习、社会实践、相应的比赛。把自己整体完善得越充分，申请也会更有利。
记者：您日常一天的学习作息是怎样的？是如何平衡学习、休息与放松的呢？
靳佳颖：我认为，好的作息才会有好的精神状态，所以我尽量规律作息，上午主攻雅思听力与阅读，下午进行写作和口语训练以及文书打磨等任务，晚上适当复盘总结。学习之余会留出时间运动、听歌、和朋友交流，做到劳逸结合，不盲目熬夜，用高效学习代替长时间低效消耗。
记者：压力最大的时候，您是如何调节情绪、缓解内耗的？
靳佳颖：我一般是等待结果、担心不确定因素时压力最大。尤其是当语言成绩没有达到我的心理预期，等待考试结果是真的特别焦虑，我会通过散步、倾诉、短暂放空来调整心态，不把焦虑放大。同时专注做好眼前能控制的事，用踏实行动代替胡思乱想，告诉自己，尽力就无悔。
记者：考研过程中最煎熬、最难坚持的阶段是什么？您是靠什么坚持下来？
靳佳颖：我认为最煎熬的是等待通知、自我怀疑的阶段。我靠明确的目标、家人朋友的支持和“再坚持一下”的信念撑下来，不断提醒自己：所有努力都有意义，不要辜负之前的付出。
记者：对于正在备考的学弟学妹，您最想给到的核心建议是什么？您觉得应该如何平衡内卷和自我节奏，不被他人的进度影响心态？
靳佳颖：我的核心建议是找准方向、按自己的节奏走。不必盲目跟风内卷，不被别人的进度打乱心态，制定适合自己的计划，脚踏实地、稳步推进。保持专注与耐心，比盲目追赶更重要。
记者：走完考研这段旅程，您最大的收获和成长是什么？
靳佳颖：最大的收获是学会了独立规划、自我管理与抗压坚持。这段经历让我更清晰认识自己，提升了执行力与心态韧性，不仅收获了理想的录取结果，更拥有了面对未来挑战的底气与勇气。我觉得最重要的是明确自己想要的东西，坚持走好自己的路，不要因他人的进度与选择而焦虑，更不要放弃心中的追求。
（记者：温若瑶）
（编辑：李芷郗）
（复审：周文 李明杰）
（终审：冯钿）