为引导同学们树立诚信意识，培育积极健康的心理状态，英文学院于近期在文教楼204举办“一纸诚信，心灵之约”主题心理沙龙活动。本次活动由英文学院二级心理辅导站张洁蕾老师主持，校心理健康教育与咨询中心主任梁晓闻老师、英文学院辅导员伍淑仪老师和王陶辰昱老师出席，同学们在互动交流中感悟诚信内涵，收获心灵成长。
游戏环节
破冰环节后，张洁蕾老师以“诚信与心理健康”为核心，带领同学们展开主题分享。她结合卡尔·罗杰斯的“自我一致性理论”，阐释了个体行为与真实自我一致对心理健康的重要意义，引导同学们反思生活中为迎合他人而违背本心的时刻，探讨“说真话会吃亏”的误区。同时，老师通过“课题分离”“成熟地真诚”等实操技巧，讲解了如何在人际交往中做到既坚守诚信，又懂得非暴力沟通的智慧，帮助同学们理解“真诚不等于口无遮拦”，在校园生活的考试诚信、人际诚信等场景中守住本心，减少内耗，收获内心的坦荡与安宁。
主题分享
同时，同学们积极分享自身关于诚信的经历与想法。李同学分享道，本次手抄报创作让她对诚信有了更深刻的感悟，作品中九色鹿、青竹、仙鹤等意象传递着守信正直的精神，而互动环节也让她体会到心理健康与诚实守信相辅相成，唯有坚守诚信，才能减少内心内耗，收获笃定平和。彭同学表示，她的作品以“诚信与心理健康”为主题，通过刻度尺元素寓意“以尺量心，诚绘青春”，她感悟到诚信并非外在约束，而是内心的力量，坦诚面对错误、信守承诺，才能让内心澄澈安定，在人际交往中收获信任与温暖。陈同学真诚分享了自己的创作初衷，坦言最初参与活动是为了加分，但在创作中，她意识到诚信不仅是活动主题，更是做人的准则，最终认真完成作品，用游戏形象与网络词汇传递诚信内涵，也让自己对诚信有了更真切的理解。王同学也分享了自己对诚信的见解，她认为诚信是人际交往的基石，无论是学业上的求真务实，还是生活中的信守承诺，都能让我们的内心更有力量，也让彼此的关系更加真诚稳固。
交流分享
随后，四位老师分别为“一纸诚信·心灵之约“手抄报比赛的获奖学生颁奖，表彰每一份真诚创作，为同学们的用心与创意加冕！
颁奖环节
总结发言
最后，梁晓闻老师对本次活动进行总结发言。他肯定了同学们在活动中的积极参与和真诚分享，鼓励大家主动参与校园活动，在体验中收获成长。梁老师强调，诚信是中华民族的传统美德，是人与人之间亲密关系的重要桥梁，真正的真诚并非口无遮拦，而是建立在尊重他人的基础上适度表达，希望同学们在未来的生活中，既能坚守诚信本心，也能学会人际交往。
合影留念
本次心理沙龙将传统美德教育与心理健康育人相结合，让同学们在互动、分享与感悟中，读懂诚信的内涵，学会真诚的表达，也为校园诚信文化建设注入了温暖力量。愿每一位同学都能以诚信为帆，以真诚为桨，在青春的航程中，行稳致远，收获坦荡与成长。（文字：姚雅珊；照片：黄静）