本网讯 2018年11月27日晚7点 由经济学院团委心理发展中心举办的“关爱心灵”讲座于F101开展，本次讲座我们有幸邀请到罗光丽老师为我们开讲大学生生命教育第一课——与心做朋友。出席本场讲座的领导及嘉宾有熊匡汉校长、经济学院党总支书记黄汉成、经济学院所有辅导员们以及经济学院大一至大四所有班级班干部。
罗光丽老师就著名精神病研究学者西格蒙德·弗洛伊德的精神分析理论作为开场：弗洛伊德认为人格结构由本我、自我（遵循现实的原则）、超我（受到道德规范，遵循道德原则，监督自我和本我，特点是追求完美)三部组成。
罗光丽老师为我们介绍了心理异常的常见模式、心理疾病的分类、抑郁症的症状等，并提出了许多相关的调节及治疗方法：
1、应对性教育（放松、学习相关知识来实现自我控制来应对挫折减轻压力）
2、心理疏导（向学校心理中心咨询、向辅导员求助、社会咨询）
3、自我调节（加强自我修养，全面提高内在心理素质和社会适应能力，培养坚强意志）
4、心理训练（放松、暗示、心理剧、音乐、模拟与模仿、沙盘、舞蹈等）
（大家都很认真的在听）
在中途的互动提问环节，同学们纷纷举手提出自己在生活中面对到的疑惑，老师也在耐心地解答同学们的问题。
问①：“如何帮助身边患有微笑抑郁症的同学？”
答：“对微笑型的抑郁症患者来说，除了进行药物治疗外，对其进行心理治疗则更为重要
问②:“理智与情感发生矛盾是如何解决？如何平衡？”
答：“以不要伤害别人不要伤害自己为原则寻找平衡点”
问③：“大三学生怎样面对求职压力？”
答：“作为一个成年人，要像成年人一样去面对，自己要有一个调整系统，当自己不能调整时要寻求心理咨询师”
（老师在耐心解答）
最后，老师引用尼采的一段话作结， “每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”生命的旅程本就是绚烂而多彩的，不要因为一朵乌云而丢失彩虹，戛然而止的旅途是让人惋惜与悲痛的，前方还有许多星星等着我们去探索，所以我们要热爱自己的生活，热爱自己的生命，活出自己的生命之彩！
文/曾泳怡
时间:Nov 27, 2018 10:19:00 PM
录入者:戴媛
