文传学院多支部联合心理辅导站顺利举办五月主题党日活动

池睿同志作活动分享

入党积极分子蔡梓婷同志作活动分享。她分享道，自己当下的情绪状态为“平静中带一点迷茫”。面对学习与工作的压力，她一度自我怀疑，但通过在便签上写下“以红心守初心，以从容赴成长”，她意识到迷茫和焦虑是成长的正常情绪。她认为，坚定的理想信念是稳住心态的“锚点”，未来将借助正念呼吸等方法平复心绪，专注当下，脚踏实地前行。